Godt nytt treningsår!

Det har gått litt i sirup i det siste, må innrømme det... Grua meg voldsomt til vintersesongen, og det med rette. Hater at det er kaldt, vinden gjør at jeg får vondt i ørene, og påfølgende hodepine. Er livredd for å falle på glatta, og er ikke begeistret for å gå i mørke... SYT og klaging... men så så jeg på Puls på NRK, og Yngvar er igang med ett trenignsprogram som jeg skal prøve å følge nå i fire uker, med start i morgen den dag! styrketrening på Spenst, og langøkta som han beskriver blir søndager. Utfordringa blir å få til intervalltreninga. Det er mørkt, glatt og lite tiltalende å være ute... men skal få det til på ett vis! Har utfordra Stina til konkurranse sånn at vi er to om det. Tror det blir lettere å motivere seg når man vet det er noen som trener "imot" en sjøl!
Wish me luck!!!