tirsdag 11. oktober 2016

Finne motivasjon

Hvordan skal jeg finne motivasjon til å utføre hjemmetrening? Hva er viktigst, hva ønsker jeg mest å få ut av dette?
Magemuskler er vel det jeg ønsker meg mest, og dermed ble det en tur på matta med mageøvelsene vi gjorde i går, hoff det var tungt! Det svir enda etter gårdagen så det var mye stønn og pæsing på matta i kveld, men nå er det unnagjort!!! Og litt knebøy tok jeg i samme slengen. Så nå klapper jeg meg på skuldra og tenker at nå skal jeg, som første første steg, prioritere mageøvelsene😄

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar