Trening før middag - lurt

Å ha treningstime før middag er kjempelurt, hvertfall hvis økta har vært god!! Det nedsetter appetitten, og for min del er det bare bra. I dag var treninga god, kjente ikke så mye i det øyeblikket timen var over, men etter å ha skiftet sko og jeg skulle i bilen kjente jeg det godt i lårene, og magemusklene!! Gjorde litt andre øvelser denne gangen, noen knebøy med litt sånn "vipping" som tok skikkelig i låra. Sara er rå på å finne nye enkle øvelser som likevel er tunge nok.

Legg merke til at jeg faktisk smiler, ja det er faktisk noe som heter gøytungt... Nytt ord fra meg.
Nå er det bare å glede seg til torsdag, med ny treningstime og damenes aften på Byggmakker😄